あせもは、夏に多くみられる皮膚トラブルのひとつで、大量の汗をかくことで汗腺が詰まり、皮膚内に汗がたまって生じます。

　こんな書き方をすると汗が悪者のように思われてしまいますが、汗の成分はその9割が水分で、残りも塩分やミネラルなど、体にとって必要なものばかりで、けっして汗そのものが不衛生というわけではありません。

　むしろ皮膚を乾燥から守ったり、体温を調節したりするなど、私たちの体にとって重要な役割を担っています。とくに夏は汗をかくことで体温を下げる効果があるため、汗はきちんとかいた方が良いのです。

ただ、たくさん汗をかいた後、放置するとあせもなどの皮膚トラブルを引き起こすため、自分で汗をふけない小さな子どもは特に、あせもができやすくなります。

では、子どものあせもはどうやって治しましょうか。

●おむつはこまめに取り替える

●直接肌にあたる衣類は、吸水性・通気性が高いものを選ぶ

●定期的に、汗をかいていないかチェックする

●汗をかいたら、こまめに乾いたハンカチやタオルでやさしく拭き取る

●大量に汗をかいたら、ぬるめのシャワーや沐浴で汗を流す

●かゆみが強い場合は、冷たいタオルなどで冷やす

適切なスキンケアであせもはある程度治りますが、ひどい場合には、

ステロイド外用剤の使用が必要です。

こどものクリニック中山医院　院長